НЕ МЕШАЙТЕ ДЕТЯМ ПЛАКАТЬ
Взрослые, которые не дают детям плакать, совершают ошибки из-за которых может пострадать эмоциональное здоровье детей. К ним, в частности, относятся такие наши привычки:
1. 💫 Желание утешить ребенка «чем-то вкусненьким» (в будущем провоцирует развитие зависимостей – пищевых, алкогольной, никотиновой);
2. 💫 Желание отвлечь, переключить, заиграть ребенка (у детей в результате развивается низкий эмоциональный интеллект, они плохо осознают собственные чувства и эмоции, не умеют анализировать их, не способны разговаривать на неприятные для них темы, им тяжело дается элементарный разговор об отношениях с любимым человеком);
3. 💫 Запрет плакать, ведь «мальчики не плачут», а «девочки становятся некрасивыми, когда плачут» (такие люди в итоге не способны выражать свое недовольство, подолгу терпят плохое отношение к себе, пребывают в деструктивных отношениях, не умеют установить границы и сказать: «Стоп! Мне это не нравится, со мной так нельзя!»).
Конечно это не говорит о том, что ребенку всегда нужно давать плакать. Принимать слезы нужно тогда, когда без них не обойтись. То есть в случаях, когда слезы ребенка – это не способ добиться от нас чего-то, а результат того, что с ним произошла неприятная, болезненная для него ситуация. Нам нужно научить ребенка справляться c эмоциями. Не отвлечь от них, не заиграть, не запретить их переживать и не пристыдить за то, что они у него появились… А научить осознавать их и управлять ими.
❗Для этого хорошо служит замечательная тактика из 3 шагов:
1.Признать чувство, которое переживает ребенок, и его право на это чувство.
2.Поддержать его, показать, что мы рядом несмотря ни на что.
3.Подождать, когда ребенок успокоится (это важно) и перейти к третьему шагу — рассказать (научить), как может поступить ребенок в подобной ситуации, чтобы она в следующий разрешилась более позитивно.
✅Пример: «Ты расстроился, что я забрала у тебя телефон. Ты очень хотел посмотреть его. – (Признаем чувства ребенка). (Обнимаем его, показывая, что в любом случае любим его). — Но это мой телефон, и я не разрешаю его никому брать. Извини. (Ждем, когда перестанет плакать). В следующий раз спроси меня перед тем, как брать мои вещи. (Учим). – Обычно ребенок успокаивается очень быстро (даже быстрее, чем если бы мы начали кружить его самолетиком и незаметно прятать при этом телефон). После этого уже можно и играться с ребенком, и веселиться. Но главное – что неприятная ситуация не останется осадком внутри ребенка, не будет накапливаться невыплаканными слезами. И при этом вероятность, что он научится уважать наши границы и правила поведения гораздо выше, потому что мы их как минимум проговорили!
🔔 Главное, что вам нужно понять — это то, что не все слезы вредны. Не от всех эмоций нужно уберегать ребенка. Вместо этого гораздо полезнее будет помочь ему встретиться с ними открыто. И… познакомиться с ними!